Метод Shadow Work® — «Работа с Тенью» — это уникальный подход к глубинной личной трансформации, разработанный Клиффом Барри и Мэри Эллен Уолен более чем 20 лет назад. Сегодня Shadow Work® практикуется в США, Канаде, Великобритании, Европе и Австралии, а также активно развивается в России.

В 2002 году в России прошёл первый семинар по методу, который провели сертифицированные фасилитаторы из Великобритании Джон и Никола Керк. Позже они стали преподавателями первой обучающей программы для российских специалистов. Главным координатором технологии «Работа с Тенью» в России является Лия Киневская — юнгианский аналитик, член Международной (IAAP) и Российской (РОАП) ассоциаций аналитической психологии.

Shadow Work® позволяет мягко и бережно исследовать внутренние конфликты, неосознанные эмоции и сценарии поведения, которые мы обычно вытесняем — нашу Тень. Фасилитатор (ведущий семинара) помогает участнику символически представить свою проблему и увидеть, какие части личности в ней задействованы. Используя специально разработанные техники Shadow Work®, он помогает безопасно вернуть вытесненную энергию и снова начать использовать её во благо. Фасилитаторы не давят на участника и не принимают решений за него - в каждом шаге процесса именно Вы остаетесь ведущим своей трансформации.

Работа проводится в групповом формате. Участники делятся на тех, кто проходит личный процесс, и тех, кто находится в «аквариуме» - наблюдает, участвует в чужих процессах, но не работает со своим запросом. Сам семинар начинается с психотерапевтических упражнений, знакомства, рассказа о методе и техниках безопасности, медитаций. Затем следуют процессы: индивидуальная работа участников с запросами, в которой участвуют члены группы. Метод глубоко уважает личные границы и обеспечивает атмосферу доверия и поддержки.

В этом видео Лия Киневская рассказывает о методе:
 

Более подробную информацию Вы можете найти на сайтах: shadowwork.ru и shadowwork.com (англоязычный).

На сайте shadowwork.ru в разделе «Календарь» вы можете ознакомиться с актуальными анонсами семинаров по методу Shadow Work® в разных городах России. Указаны даты, форматы, города проведения и контакты организаторов. Ссылка на календарь: https://shadowwork.ru/events/mesjac/