Шалиманова Ольга
Аналитический психолог, юнгианский психотерапевт
Принимаю в Москве очно и он-лайн.
Очный прием: м. Павелецкая
телефон: + 7 (915) 302 85 80 (WhatsApp, Telegram)
Мой ТГ канал: t.me/Rosarium_Olga
написать: rosarium.olga@yandex.ru
В жизни бывают периоды, когда привычные способы справляться больше не работают, когда нарастает внутреннее напряжение, проявляются телесные симптомы, трудности с образом себя, когда повторяются одни и те же трудные ситуации, а ответов нет.
Иногда это ощущение тревоги или пустоты, иногда, боль утраты, кризис отношений, потеря смысла или чувство, что «со мной что-то не так».
Как я работаю:
Я работаю со взрослыми, опираюсь на аналитическую психологию и использую другие психотерапевтические методы, инструменты.
В аналитической терапии важно быть услышанным. Не получить «быстрый совет», а обрести пространство, где можно остановиться, прислушаться к себе и дать место тому, что происходит внутри. Каждая проблема имеет свою историю и свой смысл, и бережное внимание к ней уже начало изменений.
Моя задача как психолога, сопровождать вас в этом процессе. В безопасном, конфиденциальном пространстве быть с вами рядом, помочь исследовать внутренний мир, понять язык симптомов и переживаний, найти опору в себе и новые возможности для жизни.
С какими запросами я работаю:
Кризисы и переходные периоды:
- ощущение, что прежняя жизнь «перестала работать»
- кризис середины жизни
- потеря ориентиров, смыслов, опоры
- вопросы «кто я?» и «куда дальше?»
Отношения и повторяющиеся сценарии:
- одни и те же трудные отношения снова и снова
- страх близости или, наоборот, зависимость
- болезненные расставания
- сложности в понимании себя рядом с другим
Сны, образы, внутренний мир:
- повторяющиеся или тревожные сны
- яркие образы, которые не дают покоя
- желание лучше понять себя через символы и бессознательное
Тревога и внутреннее напряжение:
- тревога без ясной причины
- ощущение внутреннего напряжения, усталости
- сложности с принятием решений
- чувство, что «я не на своём месте»
- панические атаки
- страхи, фобии, в том числе аэрофобия
- ощущение внутренней небезопасности, напряжения
- последствия травматического опыта (ПТСР)
Психосоматика и телесные проявления:
- телесные симптомы, связанные с эмоциональным напряжением
- головные боли
- проблемы с желудочно-кишечным трактом
- кожные реакции
В работе мы исследуем связь между телесными проявлениями, переживаниями и внутренними конфликтами, которые могут стоять за симптомами.
Отношения с телом и образом себя:
- непринятие собственного тела или отдельных его частей
- болезненное внимание к внешности (дисморфофобические переживания)
- трудности с ощущением себя в своём теле
Перинатальная психология и психотерапия
Я работаю в рамках психотерапии и не заменяю медицинскую помощь.
При необходимости возможна работа в сотрудничестве с врачами и другими специалистами.
Образование:
- МААП «Юнгианская психотерапия»
- Магистратура НОЧУ ВО «МИП» по нв, «Общая и клиническая психология» специализация «Психосоматика и психология телесности»
- АНО ДПО «Высшая школа психологии» при Институте психологии РАН, «Психология и психологическое консультирование»
- ГОУ «Государственный университет управления», менеджмент организации
- МГТУ им. Баумана, инженер
- Личный анализ, регулярные групповые и индивидуальные супервизии у членов РОАП/IAPP/ПСАП, регулярное участие в международных и отечественных конференциях, семинарах, мастер-классах.
Дополнительно:
- АНО ДПО ИПиКП «Десенсибилизация и переработка движением глаз»;
- IAPP Program «Attachment: theory, research and implications for psychotherapy» Jeremy Holmes, Alicia Lieberman,
- «Курс по психосоматике» Денис Рамос, Генри Абрамович и др.,
- МААП «Мастерская» С.О. Раевского, IAPP
- Курс Ю. Овчинниковой «Сновидения как пространство внутренних переходов — психоаналитический и юнгианский взгляд»,
- МИПКиП «Экзистенция»: «Основы перинатальной психологии»,
- АНО ДПО «ВШП»: «МАК как инструмент работы психолога»,
- НОЧУ ВО МИП и MACards.ru «МАК в работе психолога. Мастер – класс от автора».